Pensé pour les moments où le stress s’installe : journées chargées, imprévus, surcharge mentale…
Ce rituel vous permet de désamorcer la tension et de revenir à vous, simplement et efficacement.
Les objets et supports sensoriels guident votre attention et votre respiration, pour créer un moment de présence et de recentrage, où que vous soyez. Un moment de pause conscient et apaisant.
🌿 Ce que contient le rituel :
✋ Objets sensoriels : balle, anneau ou pierre pour relâcher les tensions.
🌬️ Roll-on ou parfum d’ambiance naturel : pour calmer le mental.
🎧 Séance de sophrologie guidée courte (audio) : 5–6 min, format express pour le quotidien.
🃏 Cartes d’accompagnement : respiration, rituel, ressenti.
🌿 Tisane ou bougie douce : pour un moment sensoriel et apaisant.
🎒 Trousse nomade : emporter le rituel partout.
Chaque élément est pensé pour un usage flexible, selon vos besoins.
Sélection respectueuse de l’environnement.
🎯 Idéal pour :
– Moments de tension au travail ou à la maison.
– Imprévus et situations stressantes.
– Pause express de 5–10 min pour se recentrer.
Précommande
Chaque coffret est confectionné sur commande. Le paiement est effectué en totalité lors de la réservation. Un délai de préparation est communiqué après la commande.
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