Entre ciel et vignes
Marcher entre les rangées de vignes, sentir le vent sur les collines, laisser le regard s’ouvrir sur l’horizon.
Cette sophro-balade vous invite à ralentir et à habiter pleinement l’instant présent.
Le paysage devient un support naturel pour apaiser le mental et retrouver un sentiment d’espace intérieur.
Lieu
Vignoble alsacien (secteur Marlenheim) . Bas-Rhin.
Points remarquables :
Panorama Strasbourg/Vosges, passage au pied d’un vieux tilleul de 500 ans et découverte du domaine Mosbach
Durée
2h
Environ 6 km
Niveau de marche :
Dénivelé faible à modéré
Tarif
Séance collective : 45€/personne (10 pers. max.)
Séance privée possible : 75€
Une expérience ressourçante
Pour ceux qui traversent une période de changement. Pour ceux qui cherchent à reprendre de la hauteur. Pour ceux qui ont perdu de vue ce qui compte vraiment.
Marche douce
Une chemin en pleine conscience dans les rangs de vignes.
Exercices de respiration
Prenez le temps de respirer et de vous détendre en pleine nature.
Eveil des sens
Ecoutez, regardez et ressentez la nature. Prenez
Pour qui cette balade ?
Cette sophro-balade s’adresse particulièrement aux personnes qui souhaitent :
ralentir et respirer dans un paysage ouvert
vous reconnecter à votre corps et à vos sensations
découvrir la sophrologie en pleine nature
vivre un moment de présence et de détente
Entre ciel et terre, la marche devient un chemin vers soi.
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