Le souffle des arbres.
Et si la forêt faisait le travail à votre place ?
Cette sophro-balade vous invite à ralenti, respirer profondément et vous laisser porter par l’énergie calme des arbres.
La marche devient un moment de présence où les sens se réveillent naturellement.
Lieu
Forêt de Westhoffen (20min de Strasbourg) . Bas-Rhin.
Points remarquables :
Séquoia géant, inscrit au patrimoine naturel
Durée
2h à 2h30
Environ 6 km
Niveau de marche :
Dénivelé faible
Tarif
Séance collective : 45€/personne (10 pers. max.)
Séance privée possible : 75€
Une expérience ressourçante
Reconnectez vous au cœur de la nature, au fil d’une marche douce où chaque pas vous rapproche de votre bien-être intérieur.
Marche douce
Un chemin paisible à travers champs et collines.
Exercices de respiration
Prenez le temps de respirer et de vous détendre en pleine nature.
Eveil des sens
Ecoutez, regardez et ressentez la nature.
Pour qui cette balade ?
Cette sophro-balade s’adresse particulièrement aux personnes qui souhaitent :
ralentir et de faire une pause dans votre quotidien
vous reconnecter à la nature et à vos sensations
apaiser le stress et les tensions
retrouver un moment de calme intérieur
La nature ne presse jamais, et pourtant tout s'accomplit.
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